2023.04.02 천식

안녕하세요, 

오늘은 천식에 대해서 공부해 보도록 하겠습니다.

어제 토요일에 스파언니와 공부한 영어 자료입니다. 

영->한은 자동번역기를 사용해 붙여넣었습니다. 

 

 

Tightness in the chest, wheezing and a persistent cough are symptoms of asthma. It’s a relatively common condition that affects your airways. But what causes it, how does asthma affect your lungs, and how is it treated? Here are answers to some common questions.

 

가슴 답답함, 천식과 지속적인 기침은 천식의 증상입니다. 천식은 기도에 영향을 미치는 상대적으로 흔한 질환입니다. 그렇다면 원인은 무엇이고 어떻게 천식이 폐에 영향을 주며, 어떻게 치료할까요? 여기 질문과 답이 있습니다. 

 

 

What is asthma?

If you have shortness of breath or tightness in your chest, or you experience wheezing or suffer from prolonged coughing, you might have asthma. With asthma, the airways in your lungs are sensitive, inflamed and become irritated in certain situations. Irritated airways can produce more mucus and become narrow, which makes it difficult to breathe. Asthma symptoms can get worse when something irritates the airways. This is called an asthma attack, and things that make symptoms worse are commonly called ‘asthma triggers’.

 

천식이란 무엇인가요?

 

숨이 차거나 가슴이 답답하거나, 기침이 계속되는 경우 천식이 있을 수 있습니다. 천식은 폐기관이 민감하게 반응하고, 염증이 생겨 어떤 상황에서는 자극을 받을 때 화끈거리는 것입니다. 자극을 받은 기도는 더 많은 점액을 만들어내고 좁아져, 숨쉬기가 어려워집니다. 천식 증상은 기관을 자극하는 것이 악화되면 더 심해집니다. 이를 천식 발작이라고 하며, 증상을 악화시키는 것을 "천식 유발요인"이라고 일반적으로 부릅니다.

 

 

What are the symptoms of asthma?

Not everyone with asthma develops the same combination of symptoms, but there are some common ones to watch out for. One common symptom of asthma is wheezing, which means making a whistling sound especially when you breathe out. An asthma patient may also have a dry cough, tightness in the chest, or find it difficult to breathe in certain circumstances, for example, during exercise. People with asthma may exhibit any combination of these symptoms. Some may only be affected occasionally, while others may experience symptoms often. This may be classed as ‘severe asthma’. 

 

 

천식의 증상은 무엇인가요?

 

모든 천식 환자가 동일한 증상을 발생하지는 않지만, 주의할 만한 몇 가지 일반적인 증상이 있습니다. 천식의 일반적인 증상 중 하나는 호흡할 때 특히 내쉴 때 쌕썍거리는 소리가 나는 천명음입니다. 천식 환자는 또한 마른 기침, 가슴의 답답함 또는 운동 중 숨이 힘들어진다는 증상을 나타낼 수 있습니다. 천식 환자는 이러한 증상의 어떤 조합이든 나타날 수 있습니다. 일부 환자는 가끔 영향을 받을 수 있지만, 다른 환자는 자주 증상을 경험할 수 있습니다. 이는 "심한 천식"으로 분류될 수 있습니다.

 

What is an asthma attack?

An asthma attack is when asthma symptoms get worse, making it difficult to breathe. Individual asthma triggers, such as sport, respiratory infections or allergies, may prompt asthma attacks. However, they don’t always happen suddenly, but can develop over a few hours, or even a few days.

 

During an asthma attack the muscles around the airways will tighten, the airway lining will swell and the body may produce more mucus. You can spot an asthma attack by looking out for signs such as bad wheezing when breathing in and out, coughing that won’t stop, and tight chest and neck muscles. In a severe attack, the person experiencing the attack may also find it hard to speak, feel panicky, or might be sweating. It might be that a reliever inhaler doesn’t help.

Asthma attacks can be quite serious if not treated, so it’s important to keep asthma under control with regular medication.

 

천식 발작이란 무엇인가요?

 

천식 발작은 천식 증상이 악화되어 호흡이 어려워지는 것을 말합니다. 스포츠, 호흡기 감염, 알레르기와 같은 개별 천식 유발 요소는 천식 발작을 유발할 수 있습니다. 그러나 이러한 발작은 갑자기 일어나는 것이 아니라 몇 시간에서 며칠에 걸쳐 발생할 수 있습니다.

 

천식 발작 동안 기도 주위 근육이 수축하고 기도 안쪽 세포막이 부어오르며 몸이 더 많은 점액을 생산할 수 있습니다. 천식 발작을 인지하기 위해서는 숨을 들이마실 때와 내쉴 때 심한 호흡소리, 멈추지 않는 기침, 가슴과 목의 긴장감 등의 증상을 주시해야 합니다. 심한 발작의 경우, 발작을 겪는 사람은 말하기가 어렵거나, 공황 상태가 올 수 있으며, 땀이 나기도 합니다. 구제흡입기로도 효과가 없을 수 있습니다

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천식 발작은 치료하지 않으면 상당히 심각할 수 있으므로, 규칙적인 약물 복용으로 천식을 관리하는 것이 중요합니다.

 

What causes asthma?

There are several risk factors for asthma that increase the chances of developing it. These include allergies, air pollution, and a family history of the condition. People, can, of course, also develop asthma without exposure to any of these risk factors, though that is less likely.

 

If you, or someone close to you, have asthma, it’s very important to become familiar with asthma triggers. This way you can try to manage them. Common asthma triggers include a cold and other respiratory infections, dust mites, pet allergies, cigarette smoke, exercise, stress, excitement or anger, and poor air quality or pollen.

 

천식을 유발하는 요소는?

 

천식을 유발하는 요인들은 여러 가지가 있습니다. 알레르기, 대기 오염 및 가족력 등이 이에 해당됩니다. 물론 이러한 위험 요인에 노출되지 않고도 천식을 발병할 수 있지만, 이는 적은 가능성입니다.

 

만약 자신이나 환자 가까운 사람이 천식을 앓고 있다면 천식 유발 요인을 파악하는 것이 매우 중요합니다. 이렇게 하면 천식을 통제할 수 있습니다. 대표적인 천식 유발 요인으로는 감기 및 기타 호흡기 감염, 먼지 진드기, 애완 동물 알레르기, 담배 연기, 운동, 스트레스, 흥분 또는 분노, 그리고 나쁜 대기 질 또는 꽃가루 등이 있습니다.

 

Who develops asthma?

An estimated nearly 10 million people live with asthma in Europe, of all ages and backgrounds – it can affect anyone. People often think of asthma as just a childhood condition. Although it often first appears when you are young, it can actually develop at any age. It’s certainly not unusual for adults to develop asthma. Asthma that starts in childhood may get better as the child gets older, thanks to good asthma management. Yet, some children will continue to experience asthma symptoms also as adults. If you have a family history of asthma or live with allergies then you’re more at risk of developing it. 

 

누가 천식에 걸리나? 

 

유럽에서는 모든 연령과 배경의 거의 1000만명이 천식을 앓고 있다. 누구든지 천식에 걸릴 수 있다고 생각하면 된다. 사람들은 천식을 어린이만 걸리는 질병으로 생각하기 쉽다. 그러나 천식은 어떤 나이에서든 발생할 수 있다. 어린 시절에 발병하더라도, 적절한 관리로 인해 성장하면서 나아질 수 있다. 그러나 어떤 아이들은 어른이 되어도 천식 증상을 계속 겪을 수 있다. 만약 가족 중에 천식이나 알레르기 질환의 사례가 있다면 천식에 걸릴 위험이 높아진다.

 

 

How is asthma diagnosed?

Unlike many other conditions, diagnosing asthma can take some time. Your first port of call is likely to be your doctor, who may examine your lungs and ask about your family medical history and lifestyle. Your doctor may have you perform some lung function tests, too, to check your breathing. The patient might be asked to use a peak flow meter, a handheld device you blow into to see how hard and fast you can breathe out. After the appointment, the patient will be asked to log symptoms at home for a while, and maybe try out some medication. The clinician can use all of this information to reach a diagnosis.

 

천식은 어떻게 진단되나요?

 

많은 다른 질환과는 달리 천식 진단은 시간이 걸릴 수 있습니다. 먼저 당신의 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 의사는 폐를 검사하고 가족 의료 기록과 생활 양식에 대해 물어볼 수 있습니다. 의사는 호흡을 체크하기 위해 폐 기능 검사를 시행할 수도 있습니다. 환자는 최대 호기량 미터라는 휴대용 기기를 사용하여 몇 초 동안 내쉬어 힘과 속도를 측정합니다. 진료 후, 환자는 일정 기간 동안 증상을 기록하고 약물을 시도해볼 수 있도록 요청받을 수 있습니다. 의료진은 이 모든 정보를 사용하여 진단을 내릴 수 있습니다.

 

 

What is the treatment for asthma?

There is currently no cure for asthma, but there are medicines available to help control the disease and its symptoms. When asthma is under control, it doesn’t interfere with normal daily life. Taking asthma medication as advised by the treating doctor is one of the most important components in asthma treatment. Another is to avoid the asthma triggers that make symptoms worse.

 

It’s important to always discuss treatment with a doctor, nurse or pharmacist, and make sure you understand the instructions. If the patient experiences asthma symptoms often, it is important to talk to the doctor or nurse to review the symptoms and adjust the medication as needed.

 

천식 치료법은 무엇인가요?

 

현재 천식에 대한 치료법은 없지만, 질병과 증상을 통제하는 데 도움을 주는 약물이 있습니다. 천식이 통제되면 일상 생활에 방해가 되지 않습니다. 치료하는 의사가 권장하는 대로 천식 약물을 복용하는 것은 천식 치료에서 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 다른 하나는 증상을 악화시키는 천식 유발 요인을 피하는 것입니다.

치료에 대해 항상 의사, 간호사 또는 약사와 상담하고 지시 사항을 이해하는 것이 중요합니다. 만약 환자가 자주 천식 증상을 경험한다면, 의사나 간호사와 대화하여 증상을 검토하고 필요에 따라 약물을 조정하는 것이 중요합니다.

 

 

Asthma inhalers – what is a preventer or a reliever?

Asthma is primarily treated with inhaled medicines: preventers and relievers. A preventer controls the swelling and inflammation in airways which helps to control the symptoms and reduces the risk of an asthma attack. The preventer must be taken regularly, whether or not you are feeling wheezy or short of breath.

 

A reliever, on the other hand, provides a short- or long-acting ‘bronchodilator’, a type of drug which relaxes the muscles around the lungs and opens up the airways. Relievers do not treat the underlying cause (inflammation) of asthma, so they are used when needed. Preventers are the base medicine to be taken regularly.

 

It is important that you know how to use your inhaler properly. A lot of people don't! When you are prescribed the inhaled medicine, you should be offered training or guidance to use the inhaler properly. If you have any doubts or questions, be sure to ask for help from healthcare professionals at your local clinic or pharmacy. 

 

천식 흡입에- 예방제 또는 완화제는 무엇인가요?

 

천식은 주로 흡입 약물로 치료됩니다. 이 약물에는 예방제와 완화제가 있습니다. 예방제는 기도가 부어있는 부분을 컨트롤하여 증상을 조절하고 천식 발작의 위험을 줄입니다. 예방제는 호흡이 어려울 때에도 꾸준히 복용해야 합니다.

반면 미루는 약은 기관지 주변 근육을 이완시키고 기관지를 확장하는 작용을 하는 짧은 시간 동안 또는 오래 지속되는 효과를 가진 약물입니다. 미루는 약은 천식의 근본적인 원인(염증)을 치료하지는 않으므로 필요할 때 사용됩니다. 예방제는 꾸준히 복용해야 할 약입니다.

흡입기를 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 사용 방법을 모릅니다. 처방받은 흡입 약물을 사용할 때, 흡입기 사용법에 대한 교육이나 안내를 받아야 합니다. 의심이나 질문이 있으면 지역 클리닉이나 약국에서 의료 전문가들의 도움을 요청해야 합니다.

 

Is it possible to live a normal life with asthma?

It is perfectly possible to live a normal life with asthma. Although there isn’t a cure for asthma just yet, it can be managed well with the right medication and self-care. Even though asthma is a lifelong condition (known as a ‘chronic’ condition), effective management can sometimes relieve symptoms to the point where they don’t interfere all that much with daily life. Most people with asthma can be as active as anyone else, although people with severe asthma may find their condition does cause them some problems.

 

천식으로 정상적인 삶을 살 수 있을까요?

 

천식으로 정상적인 삶을 살 수 있습니다. 아직 치료법은 없지만, 적절한 치료와 자가 관리로 잘 관리될 수 있습니다. 천식은 평생 지속되는 만성 질환입니다. 하지만 적절한 관리로 증상이 완화되어 일상생활에 크게 방해가 되지 않을 수 있습니다. 대부분의 천식 환자는 다른 사람들과 같은 활동을 할 수 있지만, 심한 천식을 앓고 있는 사람들은 때로는 이로 인해 일부 문제가 생길 수 있습니다.

 

What should I do if I suspect I am asthmatic?

As with any suspected medical condition, it’s a good idea to see your doctor as soon as you can. The quicker you can find the cause of your breathing problems, the quicker you and your doctor can find a solution. Although it is relatively common, and for most people, it is very mild, asthma can still be quite se